کمبود خواب
- اخبار اجتماعی
پنج عادتی که می‌تواند خواب شما را مختل کند
خبرگزاری خبرآنلاین به گزارش خبرآنلاین، خواب راحت فرآیندی است که…
بیشتر بخوانید - اخبار اجتماعی
مصرف این ۱۰ ماده غذایی به خواب بهتر کمک می‌کند
خبرگزاری خبرآنلاین الهه جعفرزاده: اکثر افراد برای درمان بی‌خوابی به…
بیشتر بخوانید - اخبار اجتماعی
سخت خوابتان می‌برد؟ این ۷ روش را امتحان کنید
خبرگزاری خبرآنلاین الهه جعفرزاده: استراحت خوب و کافی در طول…
بیشتر بخوانید - اخبار اجتماعی
نداشتن خواب عمیق و کافی خطر این بیماری را افزایش می‌دهد
خبرگزاری خبرآنلاین یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاهش ۱…
بیشتر بخوانید - اخبار اجتماعی
چرا خواب کم باعث درد بدن می‌شود؟/ ۱۳ توصیه برای داشتن خواب بهتر در شب
خبرگزاری خبرآنلاین نتایج مطالعه جدید منتشر شده در Medicalnewstoday نشان…
بیشتر بخوانید - اخبار اجتماعی
چرت بزنید، اما کوتاه/ چرت طولانی، شما را در معرض این دو مشکل بزرگ سلامت قرار می‌دهد
خبرگزاری خبرآنلاین الهه جعفرزاده: طبق آخرین مطالعات، چرت‌های طولانی‌تر سبب…
بیشتر بخوانید
